Советы тренера.

Советы тренера:

Вопрос: В чем плюсы большого тенниса? Преимущество большого тенниса с том, что заниматься им можно с 4 или 5 лет, то есть с раннего детства. Причем занятия проводятся не только в помещении, но и на воздухе, что полезно для организма. Во время занятий даже малоопытный спортсмен крайне редко получает травмы. Хотя это и энергичный, динамичный вид спорта, но перегрузок почти не бывает. Он отлично развивает реакцию, работу в команде, интеллект, интуицию, улучшает настроение. Не важно, в каком возрасте человек пришел в большой теннис, он все равно приобретет развитую мускулатуру, уверенность в себе

Вопрос: С тренером играю очень технично, держу мяч, направление и т.д., а вот с друзьями больше трех раз перебить не получается, и мячи летят гораздо дальше корта.

TennisVIP: Чередуйте индивидуальные и групповые тренировки, можете взять парные занятия с тренером.

Вопрос: Совершенно не получается подача.

TennisVIP: Уделяйте этому элементу больше внимания! Отработайте подброс. Побейте смэш, очень помогает.

Вопрос: Без игры на счет все хорошо.Как только играю на счет уходит свобода движения.

TennisVIP: На тренировке играйте упражнения на счет и больше игровой практики с разными людьми. Не бойтесь проигрывать.

Вопрос: Где купить ракетку? Можно ли придти без ракетки и мячей на первое занятие?

TennisVIP: На первое занятия можно придти без ракетки и мячей. Ракетку можно купить в интернет-магазинах, в "Спортмастере", есть хороший магазин "Тенннис" ул. Профсоюзная, 24.

Вопрос: В какой одежде и обуви лучше приходить на теннис?

TennisVIP: Одежда спортивная любая, как вам нравится! А вот обувь лучше специальная для тенниса. Она обеспечивает сцепление с покрытием, держит голеностоп, вобщем помогает избежать травм.

Вопрос: Cколько раз в неделю нужно заниматься?

TennisVIP: Чем больше занимаетесь, тем лучше результат! Оптимально 2 раза в неделю. А вообще, как позволяет время и финансы.

Вопрос: Можно ли научиться играть в теннис по видеоурокам и видеоиграм?

TennisVIP: Вряд ли! На видео вы видите движения в исполнении профессионалов, создается впечатление легкости выполнения ударов. Но велика пропасть между пониманием теории и выполнением технических приемов собственным телом. Безусловно, смотреть видеоуроки полезно! Рекомендуем уроки от Новака Джоковича и уроки на уоutube.com - даже не зная английского все понятно.

читать дальше....